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Aprender a prevenir lograra que todos tengamos una optima salud tanto mental, emocional, fisica, psicologica. todo lo bueno que obtengas en tu vida sera gracias a el cuidado que tu cuerpo reciba.

PROMOCION Y PREVENCION DE LA SALUD MENTAL

Objetivo:

Disminuir el impacto negativo que el estrés psicosocial tiene en el bienestar individual y colectivo, o nivel de Salud Mental.

Estrategias: 

  

•    Desarrollar habilidades para el fortalecimiento de las personas, familias y grupos, que les permita una comunicación efectiva con los otros y una mayor capacidad de enfrentamiento al estrés.
•    Aumentar el grado de cohesión social, creando un tejido social protector y favorecedor del desarrollo humano, disminuyendo la intensidad y complejidad de las demandas y desafíos de la vida.

Destinatarios: 

Población general o grupos específicos de la población, tales como escolares y preescolares, adolescentes, trabajadores, mujeres embarazadas, adultos mayores, etc.

Lugares de las Prestaciones: 

 Escuelas, lugares de trabajo, locales vecinales y comunitarios. Consultorios urbanos y rurales, Centros de Salud y Centros de Salud Familiar.

Formas de Acceso: 

Acción intencionada del equipo de salud general para la coordinación y trabajo conjunto con organizaciones sociales, de autoayuda, redes comunitarias, municipios, escuelas centros laborales, etc.

Acciones para la Promoción y Prevención en Salud Mental: 

•    Intencionalidad educativa

•    Entrega permanente de habilidades al usuario y su familia en todo tipo de atención.

•    Participación regular en acciones intersectoriales con organizaciones comunitarias, profesionales de otros sectores, autoridades y medios de comunicación local, donde se logren espacios de interacción con las personas, sean escuelas, lugares de trabajo, barrios y poblaciones.

•    Actividades para la prevención de los problemas prioritarios de Salud Mental, con usuarios o consultantes y sus familias de mayor riesgo, de acuerdo a la edad y género, y a la especificidad de factores condicionantes.  

MENTE SANA / CUERPO SANO

PROMOCION Y PREVENCION EN LA SALUD ORAL

CRECIMIENTO Y DESARROLO: Programa realizado dos veces por semana (martes y jueves 9-11 am), para niños en edad preescolar; cuenta con un grupo multidisciplinario (medicina, odontología, enfermería, sicología, y nutrición), con el fin de realizar un diálogo de saberes con los padres, evaluación individualizada y recomendaciones de conductas saludables que fortalezcan el adecuado desarrollo de los niños.

 

ACTIVIDADES PREVENTIVAS ASISTENCIALES :
 

CONTROL DE PLACA BACTERIANA

Son las acciones encaminadas a conservar un bajo nivel de placa bacteriana en la cavidad oral, mediante la identificación, demostración de técnicas de higiene oral y eliminación de la placa de las superficies dentales y de los tejidos blandos por parte del odontólogo o la auxiliar de higiene oral, con las indicaciones respectivas al paciente para mantener la cavidad bucal con un nivel mínimo de placa bacteriana.

Se inicia con el suministro de una sustancia o pastilla reveladora de placa al paciente, quien la distribuye por todas las superficies dentales con la lengua y procede a enjuagar la boca con agua. Luego se identifican las superficies teñidas por la sustancia, que corresponden a zonas de acumulo de placa bacteriana y se le muestran al paciente con la ayuda de un espejo de mano.

 EDUCACION EN HIGIENE ORAL

Se evalúa la forma como el paciente realiza la limpieza oral diaria e indica la técnica adecuada de higiene bucal que además de la seda y el cepillo incluye el uso de otros aditamentos requeridos para las personas con problemas de destrezas, prótesis fija o aparatología de ortodoncia (como portahilos y enhebradores de hilo dental, los primeros mantienen tenso el hilo mientras se pasa a través del punto de contacto, y los segundos ayudan a introducir la seda bajo los arcos de alambre en los pacientes con tratamiento de ortodoncia o con prótesis fija).

El cepillado dental es el método más eficaz para la remoción de la placa bacteriana, se realiza en orden para evitar dejar áreas sin limpiar con movimientos de barrido, es decir los dientes superiores hacia abajo y los inferiores hacia arriba tanto por vestibular como palatino o lingual, en las superficies oclusales de molares y premolares se hacen movimientos circulares con el fin de remover la placa retenida en los surcos. Para el cepillado dental es fundamental el desarrollo psicomotor del individuo, por eso en los niños (de 2 a 12 años), ancianos y personas con discapacidad física y/o mental esta actividad debe realizarse con supervisión de los padres o un adulto.

La seda dental es un elemento elaborado para eliminar la placa interdental de los dientes mediante el arrastre de restos alimenticios por el roce del hilo sobre la superficie dental, como complemento del cepillado dental. Se corta 20 - 30 cms del hilo y enrolla las puntas alrededor de los dedos para su manipulación, se deja de 5 - 7 cms de parte activa e introduce en los espacios interdentales hasta llegar a la zona subgingival.

La higiene bucal se finaliza con la remoción de la placa depositada en los tejidos blandos y mucosas de la cavidad bucal, como lengua, encía, paladar y surco vestibular, cepillando con precaución pero de forma eficaz.

La crema dental se utiliza como agente abrasivo y detergente, con agentes saborizantes y sustancias como el flúor que ayudan a la prevención de la caries dental, se recomienda utilizar 0.5 cm de crema sobre el cepillo dental como cantidad ideal, ya que al ingerir o utilizar inadecuadamente el flúor se puede causar daños en la estructura dentaria como fluorosis dental, especialmente en los niños de 2 a 5 años.

PROFILAXIS

Es la limpieza de la superficie de los dientes por parte del personal capacitado (odontólogo general o auxiliar de higiene oral) en el consultorio odontológico con una copa de caucho y pasta profiláctica, diente por diente con movimientos circulares hasta remover la película de placa bacteriana de las superficies dentales por 5 minutos aproximadamente. 

FLUOR

Es el fortalecimiento de la superficie del diente (esmalte), así como la reducción de la acción de los microorganismos (streptococo mutans principalmente), minimizando la producción de ácidos y la formación de cavidades en el tejido dentario.

Actividad que busca aplicar, frotar o poner en contacto la porción coronal del diente con una sustancia que contenga flúor para incorporarla a la superficie y producir mayor resistencia a la caries.

Esta actividad la realiza personal capacitado como el odontólogo general o la auxiliar de higiene oral, en el consultorio odontológico, con la infraestructura necesaria que permita el adecuado manejo del material y el menor riesgo para el paciente, debido a que el flúor es una sustancia altamente tóxica al ser ingerida.

 

SELLANTES

 

Es la modificación morfológica de la superficie dental mediante la aplicación de una barrera física (resina adhesiva) en las fosas y fisuras profundas de los dientes que permita disminuir el acumulo de placa bacteriana y facilitar la remoción de la misma en el proceso de cepillado e higiene bucal.

Esta actividad la realiza el personal capacitado como el odontólogo general o la auxiliar de higiene oral, en el consultorio odontológico con la infraestructura adecuada que permita la manipulación del material y colocación correcta de los sellantes de fosetas y fisuras en el paciente.

Los dientes sellados se evalúan cada seis meses o cada año, debido a que la pérdida parcial o total del sellante presenta fallas que ocurren con posterioridad a su aplicación y estas son manifiestas dentro de los seis a doce meses de realizado el tratamiento.

DETARTRAJE SUPRAGINGIVAL

Es la remoción mecánica de la placa bacteriana y de los depósitos calcificados de la porción coronal del diente (visible), para evitar daños en los tejidos de soporte (gingivitis y periodontitis).

El detartraje supragingival debe ser realizado por personal capacitado (odontólogo general o auxiliar de higiene oral) una vez cada 12 meses, se remueven cálculos supragingivales de todas las superficies dentales con instrumentos mecánicos (curetas) y se elimina placa blanda con una profilaxis.

El primer paso de esta actividad es la realización de una evaluación de los sitios donde se encuentran depósitos de placa bacteriana y cálculos supragingivales, los cuales se localizan con mayor frecuencia en los sitios de mayor flujo salivar.
Para aquellos pacientes con presencia de cálculos subgingivales (debajo de la encia) o de gran extensión, con o sin movilidad del diente y/o pérdida de la inserción, se realiza una evaluación minuciosa que permita establecer la necesidad de atención de mayor complejidad (Odontólogo General o Periodoncista).

TUS DIENTES SON TU VIDA

PROMOCION Y PREVENCION DEL CANCER

Prevención Cáncer de Cuello Uterino

Como cada año, y en cumplimiento del Acuerdo Nº 177 de 2005 del Concejo de Bogotá, la Secretaría Distrital de Salud adelanta actividades de promoción de la salud de la mujer, que fomenten la responsabilidad de la población femenina frente al cuidado de su salud, y fortalezcan la demanda de los servicios en la ciudad. 

Con la estrategia “DALE UNA CITA, A LA CITO” con énfasis en marzo, pero durante todo el año, la Secretaría Distrital de Salud realiza  jornadas masivas de promoción y prevención en la red pública de hospitales del distrito, con el fin de sensibilizar a las mujeres alrededor de temáticas como la vivencia de los derechos sexuales y reproductivos, la prevención del cáncer de cuello uterino y de mama, la importancia de los controles del embarazo y la atención a la primera infancia, entre otros.  

Dado que el cáncer de cuello uterino es la segunda causa de muerte de las mujeres en la ciudad, el primer día de actividades será dedicado a informar y sensibilizar a la población para la prevención, detección temprana y tratamiento de la enfermedad.

Reducir la mortalidad por cáncer de cuello uterino es una de las prioridades del país y de la ciudad. El Plan Nacional de Salud Pública 2007 – 2010 tiene como meta: reducir por debajo de 7 por cien mil mujeres, la tasa de mortalidad por cáncer de cuello uterino.

Campaña “Dale una cita a la cito”

Bajo el slogan “Dale una cita a la cito”, la Administración Distrital adelanta la campaña de promoción de la citología, para inducir a las mujeres a que se acerquen a los servicios de salud a realizarse la citología como un acto de amor propio y de afecto por los que  aman. 

“Darle una cita a la cito”, es sacarle tiempo al autocuidado; y realizarse la citología y reclamar el resultado como los primeros pasos para la detección del cáncer de cuello uterino, que permita una atención oportuna.  Esta campaña tiene  como vocera a la Primera Dama del Distrito, Cristina González de Moreno.

ES MEJOR PREVENIR QUE LAMENTAR

Con la campaña se  motiva a las mujeres diciéndoles que HAY GENTE QUE LAS QUIERE MUCHO y que es importante que se hagan la citología y reclamen el resultado, pues en muy poco tiempo se hace el exámen y eso garantiza que si hay algo irregular se pueda iniciar a tiempo el tratamiento.

OBJETIVOS DE PROMOCION Y PREVENCION DE LA SALUD

• Su objetivo es promover hábitos saludables y fortalecer factores de protección en salud, mediante suministro de información, atención individual, investigación, jornadas de salud y actividades culturales y deportivas. Este trabajo se realiza conjuntamente con las demás dependencias de la Decanatura de Estudiantes, en conjunto con el Departamento Médico, contribuye a la prevención del consumo de sustancias psicoactivas y a la promoción de la salud sexual y reproductiva a través de información y atención psicológica. 

• Promover un servicio de alta eficiencia y calidad que permita mejorar y mantener la salud integral de las familias usuarias del servicio de salud de la Universidad del Valle.
   

• Promover procesos para que se asuma la salud como una responsabilidad de todos, a nivel individual y colectivo.
   
• LLevar a cabo acciones de promoción y prevención de la  salud, dirigidas a grupos en condiciones de vulnerabilidad. 
• Desarrollar programas y actividades de mantenimiento de la salud con base en los ciclos vitales y en factores de riesgos individuales y colectivos. 

Áreas de Promoción y Prevención:

• Programa de control Prenatal.
• Programa de crecimiento y desarrollo para el niño y el adolecente.
• Programa de mantenimiento de la salud para adulto jovén, maduro y mayor.
• Programa de salud sexual y reproductiva.
• Programa de control de peso.
• Prograna CardioVascular.
• Clinica de diabetes.
• Jornadas de promoción de la salud y prevención de la enfermedad.
• Programa de talleres educativos durante todo el año.

FUNCIONAMIENTO DE LOS PROGRAMAS DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN.

Los programas de promoción y prevención están dirigidos a todos los servidores públicos y sus familias e horarios de fácil acceso, con continuidad durante todo el año.

Se asigna un espacio fijo durante la semana para cada programa, con una historia clínica por ciclo vital, basada en las normas del Ministerio de Salud: Perfil del paciente, factores de riesgo, factores protectores, historia pasada, principales hallazgos, plan. Esta historia se anexa a la historia clínica familiar en donde ya se tiene categorizada la estructura y la función familiar.

Los programas del infante, escolar y materno-infantil, tienen su carnet de control. Los pacientes hipertensos y diabéticos tienen su tarjeta de riesgo cardiovascular, para seguimiento, control y suministro de medicamentos.

FORMAS DE PROMOCION Y PREVENCION

Los ciudadanos nunca habían vivido tanto, y su esperanza de vida sigue aumentando. Pero su salud está lejos de ser todo lo buena que debería, con lo que la morbilidad y mortalidad temprana prevenibles son significativas. Los factores determinantes de la salud más importantes son las condiciones socioeconómicas y las condiciones de vida y de trabajo concomitantes. Sobre ellos. Fumar, la alimentación, la actividad física, el alcohol, así como las formas en que las personas se comportan con ellas mismas y con los demás, también son determinantes clave de la salud. Las principales causas de muerte e incapacidad son: accidentes y lesiones, trastornos mentales, cáncer y enfermedades circulatorias y respiratorias.

De todas ellas es posible hacer una prevención y promoción eficaces. La legislación y la reglamentación - como las normas sobre cinturones de seguridad, seguridad vial y comercialización y uso del tabaco - proporcionan un soporte esencial a los esfuerzos de prevención. La información al público es importante, pero rara vez es suficiente para que la gente adopte conductas más sanas. Los esfuerzos de promoción suelen tener más éxito cuando usan una métodos que apoyan las opciones sanas en el contexto de la vida cotidiana. Los lugares de trabajo y las escuelas, así como otros sitios donde la gente pasa gran parte de su tiempo (como las cárceles), pueden tener una importancia particular en este sentido.

 El informar sobre los efectos perjudiciales del tabaco y el alcohol, sobre cómo mejorar la salud sexual y prevenir el VIH/SIDA y como reducir el número de accidentes y lesiones puede ayudar a una correcta promocin de la salud.